Laisse toi danser !


                        Les ateliers de Danse 

L​ibre& Spontanée



La danse Libre & Spontanée

 Un espace de liberté dynamique!


 Si...

Tu as besoin de décompresser,


Tu souhaites déployer ton énergie et retrouver ta vitalité,


Tu adores danser, ou tu as toujours eu envie de danser mais n'a jamais osé


Tu rêves d'un espace de Liberté où être pleinement toi-même,


Tu cherches un moyen d'exprimer tes émotions et de mettre de la couleur dans ta vie...



ALORS...


TU AS ABSOLUMENT BESOIN DE DANSER :) !!!



🦋



Lors d'un atelier de Danse Libre& Spontanée,

tu es invité(e) à laisser venir le Mouvement Spontané.

*

Il est comme les battements du cœur ou

  la respiration:

Il est là, il demande à vivre, et lors de la danse, 

tu l’accueilles à sa juste place.

*

La musique t'accompagne pour te permettre de déployer ta danse

sur cinq rythmes, eux même associés à 5 éléments:


La fluidité : Élément Terre

Acceptation de ce qui est, danser avec douceur et sérénité


 L'affirmation: Élément Feu

 Choisir sa direction, donner une forme nette aux mouvements,

espace dynamique où attraper les rennes  de sa vie


Le lâcher prise: Élément Eau

Accueillir l'imprévisible, accepter de ne pas tout maitriser,

se laisser emporter par la vague énergétique libératrice


 La créativité: Elément Air

 Déployer ses ailes, être pleinement soi même,

dans la joie du moment présent, jouer à danser!


Le retour à soi: Élément Éther

 Habiter son corps, se relaxer, s'étirer,

être bien dans son corps pour être partout chez soi


        Au plaisir de te rencontrer bientôt dans la danse :) !      


Perpignan

Un Vendredi par mois

18h30 à 20h30

Espace Créa Harmonie


Atelier hebdo à venir... Jour et horaires à définir!


Prades

Date à définir

Espace l'Alchimie


Plusieurs ateliers et stages sont prévus dans l'année

mais avec le Covid c'est compliqué !


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                  Paroles de danseuses

Danser, se laisser pousser des ailes pour s'envoler toujours plus haut !
Sophie



Les ateliers de Nina font du bien au corps et à l'esprit! 

Stephanie


Un espace où on peut être soi même,

et aller à son rythme ! 

Angel