Exploration du mouvement



 

Nous y abordons les notions de mouvement spontané, 

de schéma corporel, d'espace, d'équilibre et de rythme.


Nous porterons attention à notre respiration,

au centrage, au mouvement dynamique et à la relaxation corporelle.


L'accent est mis sur l’expression personnelle et la liberté d’être soi pour peu à peu évoluer dans la danse et dans la vie 

plus libres, créatifs et joyeux :) 


Accessible à tous et toutes,

adultes et ados, 

Débutants et danseurs confirmés bienvenus!



Inscriptions et infos

Paroles de danseuses!

Danser, se laisser pousser des ailes pour voler 

toujours plus haut

Sophie

Les ateliers de Nina font du bien au corps et à l'esprit!

Stéphanie

un espace où on peut être soi même et aller à son rythme :)

Angel