Exploration du mouvement

Nous y abordons les notions de mouvement spontané, 

de schéma corporel, d'espace, d'équilibre et de rythme.

Nous porterons attention à notre respiration,

au centrage, au mouvement dynamique et à la relaxation corporelle.

L'accent est mis sur l’expression personnelle et la liberté d’être soi pour peu à peu évoluer dans la danse et dans la vie 

plus libres, créatifs et joyeux :) 

Accessible à tous et toutes,

adultes et ados, 

Débutants et danseurs confirmés bienvenus!